보통 내장지방은 윗배가 나오고 딱딱해서 안만져지고,
피하지방 뱃살은 아랫배가 나오고 물렁거려서 만져진다고 들엇는데요ㅠㅠ
저는 팔다리는 비교적 마른 편인데 배만 나왓거든요!
근데 윗배, 아랫배 둘 다 나왔는데 만져지는 지방이 별로 없어요ㅠㅠ
요약하자면 아랫배가 딱딱하고 안 만져질 수 있나요??
그리고 음식은 물론 물만 마셔도 배가 더 나와보이던데 이건 뭘까요ㅠㅠㅠ
아침 공복 눈바디랑 저녁 눈바디랑 차이가 너무너무 많이 나요ㅠㅠ
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A.
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 나옥주 원장입니다.
물만 마셔도 배가 더 나와보이는것에 대해 궁금하시군요.
일반적으로 마른 체형이더라도 복부는 지방이 잘 축적될 수 있는 부위입니다.
따라서 복부 운동이나 식이조절 등을 통해서 복부를 줄일 수 있습니다.
다만 복직근이 벌어진 상태라면 쉽게 배가 더 나올 수 있습니다.
복직근은 복부를 받치고 있는 근육인데, 해당 근육은 임신 출산, 고도비만에서 다이어트 후, 선천적인 원인 등으로 탄력을 잃고 벌어질 수 있습니다.
복직근이 벌어지면 밥을 먹지 않더라도 배만 볼록 나와있을 수 있고
물만 마셔도 쉽게 배가 나올 수 있습니다.
복직근의 벌어짐은 초음파로 확인 가능하시고 벌어진 복직근은 모아 당겨 봉합해 주는 복부성형을 통해 복원할 수 있습니다.
복직근의 벌어짐을 간단하게 자가진단해 보시고 더 자세한 진단을 위해서는 복부성형을 중점적으로 진행하고 있는 병원에 내원하셔서 초음파를 보시고 의료진의 진료를 받는 과정이 필요하겠습니다.
제 답변이 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
출처 : https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=13&dirId=13050603&docId=458570932&page=1&answerNo=4