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Q. 다이어트 뱃살 처짐 심할까요?

BST성형외과2026-02-10조회 7

키는 작은편인데 몸무게가 60후반대에서
요즘 입맛이 없어서 밥을 걸렀더니
60키로까지 금방 내려갔어요

원래 뚱뚱했어서 배에는 출산한거처럼 튼살이 길게 몇줄텄어요ㅜㅜ
문제는 뱃살이 흐물흐물 처져있는데 살을 더 빼면 복부거상 해야할까요??ㅜ

복근운동으로 처진살 없앨수있나요??

첫번째사진이 힘을 다뺀거고 두번째사진은 힘을준거에요ㅜㅜ

특히나 앉아있을때 배가 두겹으로겹치고 엄청 쳐져있어요ㅜㅜ

이상태에서 살을 더 많이빼면 많이 처질까요?

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안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 나옥주 원장입니다.

살 처짐에 대해 궁금하시군요.

피부의 탄력도가 떨어지면 체중이 감소하면서 지방도 빠지게 되는데요.

지방이 있던 자리를 피부가 수축하면서 채워줘야 처짐 없이 탄력적이고 매끄러운 복부라인이 될 수 있습니다.

그러나 이미 튼살이 있는 것으로 보아 피부의 탄력도가 떨어져 있다고 볼 수 있습니다.

이미 처지고 탄력이 떨어진 피부는 운동이나 체중 감량으로 회복하는데 한계가 있습니다.

근본적으로 처진 피부를 제거하는 복부거상이 필요할 수도 있습니다.

다만, 사진이나 글만으로는 글쓴이의 상태를 정확히 판단하기는 어렵습니다.

병원에 내원하셔서 피부의 탄력도, 지방량, 복직근의 벌어짐을 등을

모두 검사한 후에 자신의 상태에 맞는 방법을 찾는 것이 필요하겠습니다.

제 답변이 도움이 되시길 바랍니다.

감사합니다.

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