아랫배가 유독 나온편이긴해요
살이 없는데 아랫배가 나왔는데 특히 물만마셔도 배가 많이 나와요
애 낳고 나서 심해진거같은데 운동하면 괜찮아지나요?
살이 없는데 아랫배가 나왔는데 특히 물만마셔도 배가 많이 나와요
애 낳고 나서 심해진거같은데 운동하면 괜찮아지나요?
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A.
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 나옥주 원장입니다.
아랫배 처짐에 대해 궁금하시군요.
출산을 겪은 이후에 심해진 상태라면 복직근 이개 가능성이 있습니다.
임신과 출산 중 복부가 늘어나면서 복직근이 좌우로 벌어지게 되는데
이 상태가 회복되지 않으면 정상 체중이어도 복부 내 장기가 앞으로 밀려 나오면서 배가 나온 상태처럼 보이게 됩니다.
운동으로 어느 정도 개선 가능한 경우도 있습니다.
하지만 이미 피부가 과도하게 처졌거나 복직근 이개 정도가 심한 경우에는
운동만으로는 눈에 띄는 개선이 어렵고 이런 경우는 복부거상술을 고려해야 할 수도 잇습니다.
복부거상술은 단순히 겉으로 보이는 피부를 잘라내는 수술이 아니라
늘어난 복부 근육을 함께 당겨 묶어주고 지방과 처진 피부를 동시에 제거하여 복부의 탄력과 윤곽을 다시 잡아주는 수술입니다.
운동만으로 좋아질 수 있는 상태인지 아니면 구조적인 문제로 복부거상술이 필요한지를 정확히 파악하기 위해서는
복부 상태에 대한 진찰과 초음파 검사 등이 필요합니다.
병원에 내원하여 직접 진료를 받고 운동이든 수술이든 나에게 맞는 해결책을 찾는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
제 답변이 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
출처 : https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70110&docId=487393168&page=1&answerNo=2