Q.

가슴성형후 크로스핏은 언제 부터할 수 있나요 ?
밑절로 멘토 스무스 수술한지 3개월차이구요
오늘 딱 3개월차에 크로스핏했는데
철봉에서하는 토투바 할때 통증이 있었어요 ㅠㅠ
가슴 수술 절개부위부터 쩌릿한 느낌이있었어요
직접적인 가슴운동은 아닌데
크로스핏이 순간적 힘을 발휘해서 팔 어깨 근육을 많이쓰는 운동이라 걱정이되네요

크로스핏 3개월부터 해도될가요..?

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A.

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 나옥주 원장입니다.

가슴성형 후 격한운동의 가능여부에 대해 궁금하시군요.

대체적으로 가슴성형 후 3개월 후부터는 가벼운 운동은 권장해드리는 편입니다.

크로스핏의 경우에는 직접적인 가슴운동이 아닐지라도

팔 어깨 근육을 쓸 때 대흉근이 같이 쓰일 수 있습니다.

보형물을 대흉근 밑에 삽입했을 경우에는 근육의 팽창으로 통증감을 느끼실 수 있으며

회복을 더디게 할 수 있습니다.

따라서 크로스핏과 같이 격한 전신운동의 경우에는 6개월 이후부터 하시는 것이 좋겠습니다.

다만 개인차가 존재할 수 있으므로 더 자세한 사항은 수술하신 병원에 문의하시고

답변을 듣는 것이 가장 좋을 것으로 보입니다.

제 답변이 도움이 되시길 바랍니다.

감사합니다.

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